CURSO: PREVENCIÓN Y GESTIÓN DEL ESTRÉS, ESTRATEGIAS PARA PROFESORES, EN COPENHAGUE

La última semana de agosto, gracias al programa Erasmus +, tuve la suerte de asistir en Copenhague al curso: "Prevención y gestión del estrés, estrategias para profesores". Allí nos juntamos 19 profesores y profesoras procedentes de distintos países de Europa y descubrimos mediante distintas dinámicas que es mucho más lo que nos une, que lo que nos separa.

En el curso compartimos experiencias sobre nuestro entorno laboral y personal y aprendimos a manejar algunas herramientas para evitar el estrés tanto para usarlas nosotros como para ayudar a nuestro alumnado a bajar el nivel de ansiedad.
En nuestro tiempo libre, tuvimos la oportunidad de visitar esa bonita y tranquila ciudad y de conocer la cultura y costumbres de sus gentes. ¡Ha sido una experiencia muy recomendable!